Επίσης φάνηκε ότι το οικογενειακό τραπέζι συμβάλλει στην πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας, στον περιορισμό των ανθυγιεινών τροφίμων και στην καλύτερη ψυχολογία των μελών.
Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.
17.10.2019 | 07:30
Τρώτε όλοι μαζί… σας κάνει καλό!!
Οι έρευνες δείχνουν πως το οικογενειακό τραπέζι και η καλή συνήθεια του να τρώμε έστω ένα κύριο γεύμα μαζί, είτε το μεσημεριανό είτε το βραδινό, αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία εκτός από κοινωνική συναναστροφή των μελών της οικογένειας, επιτρέπει στους γονείς να αποτελέσουν παράδειγμα προς μίμηση και να ενθαρρύνουν την υιοθέτηση καλύτερων διατροφικών συμπεριφορών στα παιδιά τους.
Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
