Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Τροφές και ακράτεια

the roots web banners 06

Τροφές και ακράτεια
18.09.2019 | 07:45

Τροφές και ακράτεια

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Τρόφιμα που φαίνεται πως ευνοούν την ακράτεια είναι τα εξής:

1. Αλκοολούχα ποτά

2. Όξινα τρόφιμα π.χ. πορτοκάλι, λεμόνι, γκρειπφρουτ, ντομάτα, ανανάς

3. Καφεΐνη

4. Σοκολάτα

5. Αναψυκτικά

6. Καρυκεύματα

7. Πικάντικα φαγητά

8. Γλυκαντικά

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400