Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Γλυκά του κουταλιού

the roots web banners 06

Γλυκά του κουταλιού
12.09.2019 | 07:30

Γλυκά του κουταλιού

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Τα γλυκά του κουταλιού δεν έχουν σημαντικές ποσότητες λιπαρών και έτσι έχουν λιγότερες θερμίδες σε σχέση με άλλα γλυκά όπως είναι τα σιροπιαστά ή οι πάστες.

Τα γλυκά του κουταλιού θεωρούνται και θρεπτικότερα από την πλειοψηφία των γλυκών επειδή μπορούν να μας προσφέρουν και μέρος των βιταμινών, ιχνοστοιχείων και φυτικών ινών του φρούτου από το οποίο προέρχονται!

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400