Βρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Η διατροφική συμβουλή της ημέρας>>Τι σας αρέσει πιο πολύ, το μπούτι ή το στήθος;

the roots web banners 06

Τι σας αρέσει πιο πολύ, το μπούτι ή το στήθος;
06.02.2019 | 08:00

Τι σας αρέσει πιο πολύ, το μπούτι ή το στήθος;

Συντάκτρια:  Ειρήνη Χρυσοβαλάντου

Για όσους ακολουθούν ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής μπορούν να επιλέξουν στήθος κοτόπουλο, καθώς έχει λιγότερα λιπαρά από αυτά του μπουτιού.

Από την άλλη όμως, το μπούτι έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε σίδηρο (Fe) απ’ ότι το στήθος.

 

Γράφει η Βότση Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος M.Sc.

Ακολουθήστε το limnosfm100.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
Μοιραστείτε το

stenos400x400